Archivio per la categoria Una mela al giorno

Buona lettura a tutti!

Buona lettura a tutti!

di Paola Maria Mandella giugno 2021 Nell’anno del coronavirus e di #iorestoacasa abbiamo avuto una preziosa occasione per riscoprire la lettura, che fa bene alla salute: questi gli effetti “collaterali” positivi che numerose ricerche scientifiche hanno identificato. 1) Potente antistress. Stando a uno studio dell’Università del Sussex (Gran Bretagna), leggere un libro o un […]

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Vaccini: facciamo chiarezza!

Vaccini: facciamo chiarezza!

di Paola Maria Mandelli marzo 2021 Sappiamo che per le malattie virali non ci sono cure e le infezioni di questo tipo possono avere conseguenze anche fatali o portare ad invalidità gravi e permanenti. I morti provocati dal Covid 19 sono ben presenti nelle nostre menti e il bollettino, peggiore di quello di una guerra, […]

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Le erbe medicinali

Le erbe medicinali

di Paola Maria Mandelli dicembre 2020 1. COSA SONO Il termine corretto per indicare la cura con erbe medicinali è “Fitoterapia”, che indica quella branca della Medicina che studia le piante medicinali ed i loro estratti, consentendone l’uso anche a scopo preventivo. Non si tratta di una medicina “alternativa” alla medicina ufficiale, perché, a […]

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Le cattive abitudini alimentari provocano più malattie di qualsiasi altro fattore di rischio!

Le cattive abitudini alimentari provocano più malattie di qualsiasi altro fattore di rischio!

di Paola Maria Mandelli settembre 2020 Una morte su cinque a livello mondiale è dovuta a cattive abitudini alimentari che rappresentano il più importante fattore di rischio prevenibile per le malattie non trasmissibili, principalmente cardiopatia ischemica (infarto), diabete e cancro. Un’attenta valutazione degli studi scientifici su questo argomento, suggerisce che i principali fattori di […]

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Covid 19: a che punto siamo?

Covid 19: a che punto siamo?

di Paola Maria Mandelli giugno 2020 La sovrabbondanza di notizie ha generato un grande allarme per la pandemia di Covid, ed ora nella fase due sta creando confusione, incertezze ed ansia. Bisogna premettere che allo stato attuale delle conoscenze scientifiche, non esistono elementi sufficienti a suffragare ipotesi sul futuro andamento dell’epidemia. Pretendendo poi di dare […]

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Vaccini: il decalogo dell’Istituto Superiore di Sanità su “fake news” e verità

di Paola Maria Mandelli dicembre 2019 È falso che: • I vaccini possono indebolire il sistema immunitario e portare alla comparsa di malattie autoimmuni. La nostra capacità di rispondere agli antigeni si sviluppa prima ancora della nascita e il sistema immunitario di un neonato è perfettamente capace di rispondere ogni giorno a migliaia di antigeni, […]

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Obesità infantile

Obesità infantile

di Ferdinando Santini settembre 2019 In Italia due bambini su 10 sono in sovrappeso e uno su 10 è obeso, con una maggiore prevalenza nel centro sud. L’obesità infantile è un fenomeno non solo dilagante ma anche persistente; la metà degli adolescenti obesi rischia di esserlo anche da adulto. I rischi sono evidenziati da sempre […]

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L’insufficienza venosa cronica degli arti inferiori

di Ferdinando Santini giugno 2019 L’insufficienza venosa cronica degli arti inferiori (Varici e Telangectasie) rappresenta la terza patologia più diffusa, dopo allergie ed ipertensione arteriosa, che colpisce 19 milioni di italiani: il 40% delle donne e il 25% degli uomini. E’ insidiosa e sottovalutata, temibile per le sue complicazioni e per l’impatto socio-sanitario, quindi da […]

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Obesità: cosa fare e cosa non fare

Obesità: cosa fare e cosa non fare

di Ferdinando Santini marzo 2019 L’obesità colpisce, solo in Italia, 6 milioni di persone e 22 milioni sono in sovrappeso; dal 1975 ad oggi il numero di bambini obesi sul pianeta è decuplicato e l’Italia è in prima fila tra i paesi occidentali: i dati inducono ad una nuova strategia terapeutica. La terapia, fino ad […]

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Obesità: da cosa dipende davvero?

di Ferdinando Santini dicembre 2018 Fino agli anni ’60 l’obesità si compendiava nella immagine di una bilancia: su un piatto gli introiti (cibo), sull’altro i consumi (attività fisica). L’obeso, ritenuto responsabile del suo sovrappeso, era colpevolizzato ed additato, anche dai medici, come individuo trasgressivo e incapace di autocontrollo: stigma che ha segnato, e tuttora […]

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