Una mela al giorno

Una mela al giorno

  • Conservazione dei cibi
    Conservazione dei cibi
    di Paola Maria Mandelli dicembre 2023 Il nostro naso è un organo sorprendente: può distinguere oltre un trilione (un miliardo di miliardi) di odori diversi. Sebbene l’olfatto non sia il nostro strumento privilegiato, utilizziamolo per effettuare un test davanti al frigo o alla dispensa. Tuttavia il cattivo odore non è il principale indizio per valutarne la...
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  • Aiuto sto perdendo la memoria!
    Aiuto sto perdendo la memoria!
    di Paola Maria Mandelli settembre 2023 Con gli anni capita a tutti di cominciare a perdere la memoria: nomi, date… e questo genera molta ansia. In realtà l’invecchiamento è legato a doppio filo anche con la perdita graduale della memoria: è come se il sofisticato sistema di immagazzinamento dei ricordi si usurasse. A questo...
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  • L'amaro fa digerire?
    L’amaro fa digerire?
    di Paola Maria Mandelli giugno 2023 Ammazzacaffè, amaro, digestivo. Il bicchierino di liquore a fine pasto, specie dopo uno abbondante, è conosciuto con nomi diversi, ma chi lo beve, lo fa spesso con le stesse intenzioni: digerire.  Siamo sicuri che sia proprio così? L’ammazzacaffè stimola la digestione?  È evidente che è l’alcol a determinare...
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  • Allergie primaverili e come affrontarle
    Allergie primaverili e come affrontarle
    di Paola Maria Mandelli marzo 2023 L’arrivo della primavera porta con sé la possibilità di trascorrere più tempo all’aria aperta, un vero beneficio per la salute e il benessere. Questa stagione però rappresenta un momento di fatica e sofferenza per i pazienti allergici ai pollini delle diverse piante, che si avvicendano nella fioritura mese...
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  • Obesità infantile: alcune indicazioni pratiche
    Obesità infantile: alcune indicazioni pratiche
    di Paola Maria Mandelli dicembre 2022 La prima regola per evitare il possibile rischio di obesità è prevenire. Se il bambino tende ad aumentare di peso, occorre intervenire subito, senza aspettare che ingrassi troppo. Non esistono regole rigide, né ricette infallibili, basta adottare semplici accorgimenti comportamentali; soprattutto, una volta sensibilizzati al problema, i genitori...
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  • La frattura del femore si può prevenire?
    La frattura del femore si può prevenire?
    di Paola Maria Mandelli settembre 2022 La frattura del femore rappresenta uno degli incidenti più comuni a carico degli anziani. Nel 2015, in Italia, i casi sono stati tra i 70.000 e i 90.000. Ci sono numerosi fattori di rischio: • Età. Il rischio di fratture dell’anca aumenta con l’età. • Sesso. Nel 2010,...
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  • Medici in fuga
    Medici in fuga
    di Paola Maria Mandelli giugno 2022 Quella dei medici italiani è una grande fuga iniziata anche prima della pandemia e che, in tre anni, ha portato il Servizio sanitario nazionale a perdere quasi 21mila specialisti. Dimissioni, trasferimenti all’estero, pensionamenti, passaggio al settore privato. Dal 2019 al 2021, hanno abbandonato l’ospedale 8.000 camici bianchi per...
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  • Le cure negate durante la pandemia
    Le cure negate durante la pandemia
    di Paola Maria Mandelli marzo 2022 Qualcuno l’ha già definita la pandemia delle cure negate, destinata a lasciare strascichi non meno gravi dei danni provocati dal Covid. D’altronde la pandemia prima o poi passerà, mentre il cancro resta e dal 2020 al 2021, secondo l’Aiom, l’Associazione Italiana di Oncologia Medica, un milione di malati...
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  • il reflusso gastroesofageo
    il reflusso gastroesofageo
    di Paola Maria Mandelli dicembre 2021 Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto diffuso caratterizzato da bruciore, acidità, rigurgito, a volte tosse.  È causato, fondamentalmente, dalla risalita involontaria del contenuto gastrico lungo l’esofago. L’esofago è “il tubo” che porta il cibo dalla bocca allo stomaco. All’estremità inferiore è presente una valvola (sfintere esofageo inferiore)...
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  • Ludopatia, ovvero “il vizio del gioco”
    Ludopatia, ovvero “il vizio del gioco”
    di Paola Maria Mandelli settembre 2021 Riconoscere in anticipo i segni di una malattia ci permette di avere un vantaggio nei confronti del suo sviluppo. Sappiamo bene infatti, che intervenire in anticipo rispetto al suo aggravarsi ci dà la possibilità di contenerla, mettendo in atto alcuni interventi di prevenzione o di cura precoce.  Quali...
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