{"id":6361,"date":"2021-12-06T10:10:00","date_gmt":"2021-12-06T09:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/?p=6361"},"modified":"2021-12-10T09:56:18","modified_gmt":"2021-12-10T08:56:18","slug":"il-reflusso-gastroesofageo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/il-reflusso-gastroesofageo\/","title":{"rendered":"il reflusso gastroesofageo"},"content":{"rendered":"

di Paola Maria Mandelli<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

dicembre 2021<\/em> \"\"<\/a><\/p>\r\n\r\n

Il reflusso gastroesofageo \u00e8 un disturbo molto diffuso caratterizzato da bruciore, acidit\u00e0, rigurgito, a volte tosse<\/b><\/span>. <\/span><\/p>\r\n

\u00c8 causato, fondamentalmente, dalla risalita involontaria del contenuto gastrico lungo l’esofago. L\u2019esofago \u00e8 \u201cil tubo\u201d che porta il cibo dalla bocca allo stomaco. All’estremit\u00e0 inferiore \u00e8 presente una valvola (sfintere esofageo inferiore) che impedisce il passaggio del contenuto dello stomaco in esofago e si rilascia dopo la deglutizione per permettere il passaggio del cibo nello stomaco. Se la valvola non funziona correttamente si pu\u00f2 verificare reflusso di acido cloridrico, di bile e di cibo dallo stomaco nell’esofago. <\/span><\/p>\r\n

A volte, pu\u00f2 essere favorito da un\u2019ernia iatale, cio\u00e8 da una risalita dello stomaco nel torace attraverso il diaframma, ma non sempre l\u2019ernia iatale si associa al reflusso e viceversa. La cura del reflusso gastroesofageo comprende inibitori di pompa protronica ad alto dosaggio prima di colazione e prima di coricarsi per i primi 10-15 giorni poi solo la mattina e al bisogno assumere una compressa o una bustina di antiacido, e fondamentale \u00e8 l’adozione di una alimentazione e di uno stile di vita corretti sia per prevenire, sia per curare la malattia.<\/span><\/p>\r\n

Prima regola: mangiare lentamente.<\/b><\/span><\/p>\r\n

Per questo motivo \u00e8 essenziale che la masticazione sia molto lenta e che la dieta preveda l’assunzione di quattro o cinque piccoli pasti anzich\u00e9 una o due grandi mangiate giornaliere.<\/span><\/p>\r\n

Evitare<\/b><\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> Gli alimenti che ritardano lo svuotamento dello stomaco come ad esempio i cibi ricchi di grassi, formaggi stagionati, il cioccolato, gli insaccati e le fritture.<\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> Le bibite gassate, i legumi e l’abitudine di masticare chewingum aumentano direttamente o indirettamente la quantit\u00e0 di aria che aumenta la pressione all’interno dello stomaco favorendo la risalita verso l’alto del contenuto gastrico.<\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> Alimenti che hanno caratteristiche intrinseche irritanti (vino bianco, aceto, alcolici, superalcolici, succo di pomodoro o di agrumi) a cui vanno aggiunti anche the, caff\u00e8, cacao, menta, alcol e gli alimenti o le bibite che gli contengono perch\u00e9 favoriscono la produzione acida.<\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> I pasti abbondanti, specie la sera.<\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> Non prendere peso. L’obesit\u00e0 ed il sovrappeso aumenta il reflusso.<\/span><\/p>\r\n

\u2022 <\/span>Non fumare.<\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> Evitare di coricarsi subito dopo aver mangiato: pu\u00f2 essere utile una passeggiata!<\/span><\/p>\r\n

\u2022<\/b><\/span> Evitare quei movimenti che aumentano la pressione addominale (flessioni del busto) e gli indumenti troppo stretti<\/span><\/p>\r\n

\u2022 <\/b><\/span>Elevare di 10-15 cm la testiera del letto.<\/span><\/p>\r\n

Non abusare di alcuni farmaci <\/b><\/span>come i FANS (aspirina, ibuprofene, diclofenac etc) o alcuni sedativi, tranquillanti ecc. Si consiglia in ogni caso di comunicare il loro uso al medico, in modo da controllarne la compatibilit\u00e0 con la malattia e trovare, eventualmente, delle alternative.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

di Paola Maria Mandelli dicembre 2021 Il reflusso gastroesofageo \u00e8 un disturbo molto diffuso caratterizzato da bruciore, acidit\u00e0, rigurgito, a volte tosse. \u00c8 causato, fondamentalmente, dalla risalita involontaria del contenuto gastrico lungo l’esofago. L\u2019esofago \u00e8 \u201cil tubo\u201d che porta il cibo dalla bocca allo stomaco. 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