{"id":7676,"date":"2022-09-05T11:16:01","date_gmt":"2022-09-05T09:16:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/?p=7676"},"modified":"2022-10-19T12:10:22","modified_gmt":"2022-10-19T10:10:22","slug":"la-frattura-del-femore-si-puo-prevenire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/la-frattura-del-femore-si-puo-prevenire\/","title":{"rendered":"La frattura del femore si pu\u00f2 prevenire?"},"content":{"rendered":"<p><em>di Paola Maria Mandelli<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em>settembre 2022<\/em> <a href=\"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femore.png\" rel=\"wp-prettyPhoto[7676]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7677\" src=\"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femore.png\" alt=\"\" width=\"492\" height=\"409\" srcset=\"https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femore.png 492w, https:\/\/www.noidiqua.it\/Agliana\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femore-300x249.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 492px) 100vw, 492px\" \/><\/a><\/p>\r\n\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>La frattura del femore rappresenta uno degli incidenti pi\u00f9 comuni a carico degli anziani. Nel 2015, in Italia, i casi sono stati tra i 70.000 e i 90.000<\/b><\/span><span class=\"s2\">.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\">Ci sono numerosi fattori di rischio:<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\"><b>\u2022 <\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Et\u00e0<\/b><\/span><span class=\"s3\">. Il rischio di fratture dell\u2019anca aumenta con l\u2019et\u00e0.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\"><b>\u2022 <\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Sesso<\/b><\/span><span class=\"s3\">. Nel 2010, il 72% delle fratture dell\u2019anca nelle persone di et\u00e0 compresa tra 65 anni e oltre si \u00e8 verificato nelle donne soprattutto in et\u00e0 post-menopausale<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\"><b>\u2022 <\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Fattori ereditari<\/b><\/span><span class=\"s3\">. Una storia familiare di osteoporosi o fratture nel corso della vita di un vostro congiunto vi mette a maggior rischio di una frattura dell\u2019anca.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\"><b>\u2022 <\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Nutrizione<\/b><\/span><span class=\"s3\">. Basso peso corporeo e la cattiva alimentazione, tra cui una dieta povera di calcio e vitamina D, pu\u00f2 rendervi predisposti alla perdita di massa ossea e di fratture dell\u2019anca.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\"><b>\u2022 <\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Stile di vita<\/b><\/span><span class=\"s3\">. Il fumo, il consumo eccessivo di alcol e la mancanza di esercizio fisico pu\u00f2 indebolire le vostre ossa.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\"><b>\u2022 <\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Farmaci<\/b><\/span><span class=\"s3\">. \u00c8 scientificamente dimostrato che l\u2019assunzione di molti farmaci (pi\u00f9 di 10) al giorno aumenta il rischio di cadute. Molti farmaci possono influenzare l\u2019equilibrio e la forza. Gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono anche includere sonnolenza e vertigini.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\">In aggiunta ai fattori che influenzano la resistenza delle ossa, vi sono altri fattori che vi mettono a maggior rischio di caduta e possono aumentare la possibilit\u00e0 di una frattura dell\u2019anca: menomazioni fisiche e mentali, Fragilit\u00e0 fisica, Artrosi, Equilibrio instabile, Disturbi della vista, Senilit\u00e0, Demenza e\/o il morbo di Alzheimer .<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s4\"><b>Le cadute accidentali in casa sono la principale causa di frattura del femore nella persona anziana<\/b><\/span><span class=\"s3\"> e in questi soggetti sono comuni anche le fratture da stress, che non sono provocate da traumi o urti violenti ma da una progressiva degenerazione della struttura ossea. Spesso sono associate anche ad altre patologie come diabete e artrite reumatoide. Altre cause sono infezioni e tumori che possono alterare la robustezza del tessuto osseo.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\">A differenza di quanto avviene nel giovane, la Frattura del femore nell\u2019anziano interessa l\u2019estremit\u00e0 che va dalla testa al gran trocantere (femore prossimale, fratture mediali e fratture<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>laterali per lo pi\u00f9)<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s4\"><b>Se con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0, la qualit\u00e0 delle nostre ossa \u00e8 influenzata da fattori genetici, dall\u2019alimentazione e dall\u2019esercizio fisico e dalla perdita ormonale, i geni non possiamo cambiarli<\/b><\/span><span class=\"s3\">, ma possiamo controllare la nostra alimentazione e il livello di attivit\u00e0 fisica (camminare, nuotare, fare palestra idonea) soprattutto all\u2019aria aperta e se necessario, prendere farmaci per l\u2019osteoporosi. Quando viene diagnosticata l\u2019Osteoporosi, \u00e8 di fondamentale importanza la supplementazione degli elettroliti carenti e l\u2019assunzione di alcuni farmaci specifici, tra cui i bifosfonati e seguire una dieta bilanciata e idonea.<\/span><\/p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s3\">Per prevenire le cadute le persone dovrebbero indossare scarpe comode, con suole antiscivolo, rimuovere gli ostacoli presenti in casa, come i tappeti, gli scendiletto, illuminare bene gli ambienti, fare attenzione se si cammina all\u2019esterno su superfici scivolose.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>di Paola Maria Mandelli settembre 2022 La frattura del femore rappresenta uno degli incidenti pi\u00f9 comuni a carico degli anziani. Nel 2015, in Italia, i casi sono stati tra i 70.000 e i 90.000. Ci sono numerosi fattori di rischio: \u2022 Et\u00e0. 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