Una mela al giorno

Una mela al giorno

  • Le intolleranze alimentari
    Le intolleranze alimentari
    di Paola Maria Mandelli settembre 2024 Spesso di fronte a sintomi come disturbi intestinali (gonfiore, meteorismo, stipsi, colon irritabile), acne e dermatiti, obesità, cefalea, emicrania, dolori premestruali, dolori articolari, disturbi dell’umore (irritabilità, depressione, e simili), si sente parlare di “intolleranza alimentare”. Va subito detto che i test per diagnosticarle non hanno alcuna base scientifica...
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  • il sole fa bene o male?
    il sole fa bene o male?
    di Paola Maria Mandelli giugno 2024 Se da un lato il sole è un alleato della salute, dall’altro si può trasformare in un nemico, specialmente per la pelle. Quali sono i benefici di una abbronzatura con esposizione diretta al sole? Le radiazioni ultraviolette favoriscono la sintesi di vitamina D, necessaria per una corretta mineralizzazione...
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  • Prurito: come alleviarlo?
    Prurito: come alleviarlo?
    di Paola Maria Mandelli marzo 2024 Il prurito è una manifestazione presente in molte malattie dermatologiche, per esempio la dermatite atopica, l’orticaria, le infezioni fungine o la pelle secca. Tuttavia, il prurito può anche essere un sintomo di reazione allergica ad alimenti, farmaci, morsi e punture di insetto o di disordini interni a carico...
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  • Conservazione dei cibi
    Conservazione dei cibi
    di Paola Maria Mandelli dicembre 2023 Il nostro naso è un organo sorprendente: può distinguere oltre un trilione (un miliardo di miliardi) di odori diversi. Sebbene l’olfatto non sia il nostro strumento privilegiato, utilizziamolo per effettuare un test davanti al frigo o alla dispensa. Tuttavia il cattivo odore non è il principale indizio per valutarne la...
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  • L’amaro fa digerire?
    L’amaro fa digerire?
    di Paola Maria Mandelli giugno 2023 Ammazzacaffè, amaro, digestivo. Il bicchierino di liquore a fine pasto, specie dopo uno abbondante, è conosciuto con nomi diversi, ma chi lo beve, lo fa spesso con le stesse intenzioni: digerire.  Siamo sicuri che sia proprio così? L’ammazzacaffè stimola la digestione?  È evidente che è l’alcol a determinare...
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  • Allergie primaverili e come affrontarle
    Allergie primaverili e come affrontarle
    di Paola Maria Mandelli marzo 2023   L’arrivo della primavera porta con sé la possibilità di trascorrere più tempo all’aria aperta, un vero beneficio per la salute e il benessere. Questa stagione però rappresenta un momento di fatica e sofferenza per i pazienti allergici ai pollini delle diverse piante, che si avvicendano nella fioritura...
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  • Obesità infantile: alcune indicazioni pratiche
    Obesità infantile: alcune indicazioni pratiche
    di Paola Maria Mandelli dicembre 2022 La prima regola per evitare il possibile rischio di obesità è prevenire. Se il bambino tende ad aumentare di peso, occorre intervenire subito, senza aspettare che ingrassi troppo. Non esistono regole rigide, né ricette infallibili, basta adottare semplici accorgimenti comportamentali; soprattutto, una volta sensibilizzati al problema, i genitori...
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  • La frattura del femore si può prevenire?
    La frattura del femore si può prevenire?
    di Paola Maria Mandelli settembre 2022 La frattura del femore rappresenta uno degli incidenti più comuni a carico degli anziani. Nel 2015, in Italia, i casi sono stati tra i 70.000 e i 90.000. Ci sono numerosi fattori di rischio: • Età. Il rischio di fratture dell’anca aumenta con l’età. • Sesso. Nel 2010,...
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  • Medici in fuga
    Medici in fuga
    di Paola Maria Mandelli giugno 2022 Quella dei medici italiani è una grande fuga iniziata anche prima della pandemia e che, in tre anni, ha portato il Servizio sanitario nazionale a perdere quasi 21mila specialisti. Dimissioni, trasferimenti all’estero, pensionamenti, passaggio al settore privato. Dal 2019 al 2021, hanno abbandonato l’ospedale 8.000 camici bianchi per...
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  • Le cure negate durante la pandemia
    Le cure negate durante la pandemia
    di Paola Maria Mandelli marzo 2022 Qualcuno l’ha già definita la pandemia delle cure negate, destinata a lasciare strascichi non meno gravi dei danni provocati dal Covid. D’altronde la pandemia prima o poi passerà, mentre il cancro resta e dal 2020 al 2021, secondo l’Aiom, l’Associazione Italiana di Oncologia Medica, un milione di malati...
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